Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Вареное Яйцо. Mittagessen: Гастроном Майонез Провансаль, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Кабачок. Abendessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . Snacks/Sonstiges: Славица Пломбир Советский Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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