Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 93,35g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Финский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Ijevan Овощи Жареные, Жимолость, Клубника, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Snickers Minis, Помидоры, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Шебекинские Витой Рожок, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|