Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 112,09g | Eiw: 128,52g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Сервелат Авачинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Сладуница Жена Самурая, Snickers Minis, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Мириталь Пельмени Иркутские, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Nestle Nan Optipro, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|