Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 245,54g.
Frühstück: Yeni Dünya, Patlıcan Kızartması, Mlife Tatlandırıcılı Çilek Reçeli, Mis Labne, Koska Tahin Helva Sade, Karpuz, Karmen Krokantlı Fındık Kreması, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeni Dünya. Abendessen: Lipton Chai Tea Latte, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Aşure ev yapımı, Karpuz, Yeni Dünya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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