Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 159,71g | Kohlh: 37,39g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Zwiebeln, Strauchtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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