Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 188,13g.
Mittagessen: Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Swift Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido, Banana. Abendessen: Lacta Bis Xtra Oreo, Quero Milho Verde, Zaffari Pão Cacetinho, Sadia Salsicha. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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