Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Pirkka Kaurajuoma, Oliiviöljy, Lehtisalaatti, Kirsikkatomaatit, Rainbow Curry Sauce, Sokeri, Soya Jalotofu Marinoitu, Alpro Greek Style Natural, Kurkku, Rainbow Couscous, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Maple Joe Maple Syrup, Kahvi (Kofeiiniton), Santa Maria Whole Wheat Noodles . Abendessen: Uuniperuna (Kuorineen). Snacks/Sonstiges: Vesimeloni, Rainbow Nuts & Raisins, Mr. Panini Vege-BBQ-Panini, Omenat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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