Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pan Blanco, La Selva Panceta sin Corteza, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. mehr...
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konstantes Gewicht
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