Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Flour Tortillas . Mittagessen: Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. Abendessen: No Name Seasoned Croutons, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Grapes, Apples , Skotidakis Feta Cheese, Chicken, Spinach . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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