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Had a lovely re-feed with a veggie stack and 80g of beautifully seared rump steak and lovely Warwick the First Lady cab sauv. I think good re-feeds are key to continuing the good fight. They make the IFs worth it.
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 206,81g.
Mittagessen: Chicken Licken Hot Wings. Abendessen: Debonairs Pizza Something Meaty (Large), Champagne. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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edikotope's Gewichtsverlauf
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