Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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110 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Grünländer Chili & Paprika, Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendbrot: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Landjunker Bauchscheiben Vom Schwein, Grünländer Leicht, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Bauern Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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