Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 219,65g.
Frühstück: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Грецкие Орехи, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Mittagessen: Наша Урожайна Мука Пшеничная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Abendessen: Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|