Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Kozel Пиво Светлое , Творог (Обезжиренный), Арбуз, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marisha1987's Gewichtsverlauf
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