Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 144,95g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Milbona High Protein Quarkriegel, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Abendessen: Ja! Junge Erbsen, 1001 Delights Hähnchen Geschnetzeltes, Milbona Zaziki. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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