Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Рис с Овощами , Жареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Mittagessen: Мираторг Рис с Овощами , Самокат Голубцы. Abendessen: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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