Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 163,53g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Coconut, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Красные Вишни, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарины, Абрикосы, Palermo Сыр Твёрдый, Авокадо, Кальмар Отварной, Картофель. Abendessen: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Viola Сыр Плавленый, Форель Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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