Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Можно? Нужно! Шарлотка, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Mittagessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Черный, Суп. Abendessen: Можно? Нужно! Шарлотка, Кофе с Молоком, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|