Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Bio Elite Фруктово-Ореховый Батончик Инжир-Арахис, Mission Лепешка Тортильи Пшеничные , Сыр Пармезан (Твердый), Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста , Финики, Голубика, Банан, Простоквашино Творог 4%. Mittagessen: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Сывороточный Протеин. Abendessen: Яблоко Зеленое, Твердый Сыр Пармезан, Масло Авокадо, Семга Жареная, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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