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Moin moin ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Samstag . Ich soll heute zum 70. Geburtstag einer Freundin. Bin immer noch aufgeregt weil ich viele seit Jahren nicht gesehen habe. Na ja ... wegen meines Gewichts , versuche positiv zu denken habe ja schon was abgenommen. Zum Tracken werde ich nicht kommen. 🙈😍🙋♀️
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101,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Jean Luc Butter Brioche. Abendessen: Rapsöl, Frosta Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Jahnke Salz-Lakritz, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. mehr...
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4076 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hoffentlich hast du auch Obst🍰😉😋.... viel Spaß beim feiern.🍾🥂🐳
29 Jul 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Wünsche Dir eine schöne Feier 🥂🍾🎂🍰😋
29 Jul 23 vom Mitglied: willivogel21
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29 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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29 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Ich glaube deine Freundin freut sich auf dich und das Gewicht ist nebensächlich… ist wie mit Schulzeugnissen, sagt nichts über die Persönlichkeit aus 👍😃🙋🏻♀️
29 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Hoffe du hast einen schönen Abend 👍🙋🏻♀️☺️
29 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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