Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 58,53g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Смак Лаваш по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Mittagessen: Globus Говядина Варено-Копченая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Вареная. Abendessen: Картошка Вареная, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Кабачок Гриль, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|