Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 14,77g | Kohlh: 43,33g.
Frühstück: Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Publix Sourdough Round Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Black Forest Ham, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dferreira83's Gewichtsverlauf
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