Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хек Запеченный, Рис Отварной. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Белебеевский Сыр Фермерский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kononova Maria's Gewichtsverlauf
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