Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 6,21g.
Frühstück: Ovo Frito, Frango Desfiado. Mittagessen: Costela Bovina, Charque, Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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