Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: President Cheddarlı Üçgen Peynir, Marul, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Algida Conboo. Abendessen: Metro Chef Ringa Fileto, Lor Peyniri, Öncü Tatlı Biber Salçası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Fruko Gazoz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elaakaratass's Gewichtsverlauf
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