Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Captain Oats Instant Oatmeal, Energen Rasa Jagung. Abendessen: Putih Telur, Telur Rebus, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Kangkung, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Fighterabcd's Gewichtsverlauf
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