Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%. Mittagessen: Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Творог 5%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Ряженка 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|