Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: عسل اسود عسل اسود, البوادي طحينه, باميه باميه, حليب كابو حليب, بيضة مسلوقة طرية, مسلوقة بطاطس . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
ما شاء الله مبروك ياندوش بجد فرحتلك براڤو ياقمر ان شاء الله توصلى لهدفك شدى حيلك 💪💪💪🎈🎈🎈🎈🎈
29 Jul 23 vom Mitglied: Âmera👮🏻♀️
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ياندوش شطورة ياقلبي ربنا يحققلك كل امنياتك يارب
30 Jul 23 vom Mitglied: مودة ...
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30 Jul 23 vom Mitglied: Om habiba2020
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