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3 hari stuck gak naik juga gak turun
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Pepaya. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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