Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Bakso Ikan, Cendol, Opak, Air, Jeruk Nipis. Mittagessen: Gula Merah, Cabai Merah Besar, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Inggris, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Coklat. Abendessen: Nangka, Tumis Buncis, Nasi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rossa Alexa's Gewichtsverlauf
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