Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sworksnz's Gewichtsverlauf
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