Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 183,25g.
Mittagessen: 油條, 燒餅, 蔥蛋. Abendessen: 炒絲瓜, 飯, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). Snacks/Sonstiges: 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ping00012's Gewichtsverlauf
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