Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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41,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Байкальский Снежок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Данон Биотворог, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Abendessen: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Минтай Запечённый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Груша. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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honreey(168)'s Gewichtsverlauf
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