Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Royal Forest Сироп Топинамбура , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (Растворимый), Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. Abendessen: Миндаль Миндаль, Картошка Тушеная, Кофе (Растворимый), Куриная Грудка с Овощами. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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