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Bugün online koç tuttum kendime bleh bleh bakalım nolacak 🤔
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Süt, Yeşil Zeytin, Muz, Yumurta, Mlife Yulaf Ezmesi. Abendessen: Fırında Tavuk, Teriyaki Sosu, Pirinç Pilavı, Sebze Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cabuk30olmadan's Gewichtsverlauf
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