Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 171,14g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Твердый Тофу , Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Цукини. Mittagessen: Окей Томаты Розовые , Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Курица Вареная, Зеленый Лук, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Окей Томаты Розовые . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MasterHands's Gewichtsverlauf
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