Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Домик в деревне Сметана 20%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Щи с Мясом. Abendessen: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AleksaRum18's Gewichtsverlauf
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