Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Maydanoz. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bilge1978's Gewichtsverlauf
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