Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 85,35g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Mother Масло Топленное Гхи, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Авокадо, Finn Crisp Житні Сухарики. Mittagessen: METRO Chef Кукуруза, Barilla Макарони, Banga Tuna in Olive Oil, Mother Масло Топленное Гхи. Abendessen: Кабачок, Эпикур Бедро Куриное, Ферма Сметана 15%, Сирники БЦ5%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Голубика, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|