Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 8,07g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Fresa, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Blanco (Bajas Calorías), Hacendado Menestra de Verduras, Calamares Plancha. Abendessen: Actimel Actimel 0%, Bicentury Tortitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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