Iwanttogain5kg's Notizen, 24 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
41,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2023:
1272 kcal Fett: 61,51g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 128,02g.   Frühstück: REWE Mozzarella Mild, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Mittagessen: Henglein Frischer Blätterteig, REWE Bio Rinderhackfleisch, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Nachtmahl: Baked Apple Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Vollkorn Toast, Protein Mahlzeit. mehr...
1342 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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