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晨，體脂29.6%，內臟脂肪3
兒子早上又開始😭哭哭哭
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: 味全 簡單點優酪乳, Zespri 黃金奇異果, 海鮮粥. Mittagessen: 7-11 麻辣湯底, 炒青菜, 石二鍋 冬粉, 石二鍋 雪花牛. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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