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魔王週末，這禮拜又要好好努力了
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51 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 41,00g.
Mittagessen: 白飯, 油菜, 菜脯蛋, 北港 米血糕, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 豌豆脆片, 7-11 大杯冰拿鐵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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