Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Quatá Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Plus Vita Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Sadia Hambúrguer Bovino, Yoki Canjica com Leite Condensado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Garibelle's Gewichtsverlauf
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