Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 10,67g | Kohlh: 51,33g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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58kiloolacağım's Gewichtsverlauf
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