Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Творожные вафли, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриное филе, Запеканка из кабачков. Abendessen: Яблоко, Нектарин, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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