Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Uniflora Kiełki Brokułu, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Брокколи на Пару. Abendessen: Пирог Яично Индейковый 31.07, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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gk1326d's Gewichtsverlauf
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