Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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