Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 41,44g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Pilos Sandwich Cheese, Egg, Yuhor Ćureći File, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Mittagessen: Egg, Савушкин Продукт Сметана 12%, Podravka Vegeta, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Global Village Лук Зелёный , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Maxi Tortilja, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Nautica Norwegian Smoked Salmon, Cucumber (with Peel), Dijamant Maionez Light. Snacks/Sonstiges: Waterdrop Microdrink, Imlek Protein Vanilla Puding. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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