Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 284,60g.
Frühstück: Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Profit Iso Pure Whey , Banana Prata, Morangos. Mittagessen: Qualitá Uva Red Globe, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Maracujá, Abacaxi, Pizza Marguerita. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caroldrigues2023's Gewichtsverlauf
|