Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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32,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 96,26g.
Frühstück: Oreo Snowy Enrobed, Каждый День Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Фуджи Онигири с Креветкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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